tisdag 24 november 2009

Övning ger träning (länk)



Har äntligen hittat ett bra gym som har öppet när jag kan och vill träna. Det ligger mitt i smeten och de har dessutom en nyöppnad filial precis bredvid vårt nya hus, när vi nu flyttar dit:-)

Jag hade genomgång med min personliga tränare Emil idag och vi ska göra alla nödvändiga fys-tester för att sätta ihop ett program för mig i nästa vecka.
Ett träningspass på morgonen, följt av en cykeltur hem i strålande solsken som det varit här i Malmö idag är ett ljuvligt sätt att börja dagen på, rekommenderas!

Om jag vågar avslöja mina värden och mina framgångar här så kommer det en liten följetång så småningom, stay tuned.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar